1964年、福澤諭吉の玄孫として生まれる。幼稚舎から慶應義塾に学び、1987年法学部卒。ラグビー選手として活躍し、1985年度全国大学選手権優勝、さらに社会人チャンピオンを破って日本選手権優勝。23歳以下日本代表にも選ばれたが、大学卒業を機にラグビーと縁を切る。卒業後、富士フイルムを経て、1989年TBSテレビ入社。最近は「下町ロケット」、「陸王」、「ブラックペアン」などテクノロジー関連のドラマを、監督として多数演出し、ザテレビジョンドラマアカデミー賞監督賞を2回受賞。また、2013年には「半沢直樹」が平成の民放ドラマ1位の視聴率を獲得し、東京ドラマアウォード演出賞受賞。その他に、「さとうきび畑の唄」で文化庁芸術祭大賞受賞。「3年B組金八先生」、「華麗なる一族」、「南極大陸」なども演出。